Rädsla

Jag har varit rädd. Det ska erkännas, jag har inte ansett mig ha tiiiden o hur ska jag få kosten att funka. Ja alla tänker säkert samma sak. Förra veckan starta jag min andra omgång med att börja träna, jag ansåg att det var dags. Så jag handla Olga Rönnbergs bok träning för nyblivna mammor. Jag har även varit till kiropraktorn ggr2 för att räta ut mitt bäcken som inte riktigt har varit detsamma sedan 06-07. Men modigt gjort att gå dit o få det gjort. En enormt skön känsla att vakna med noll smärta i rygg o svank. Peppad jajjamen. Träningen gick lättare än väntat, jag var starkare än vad jag trodde. Jag fixa hela programmet efter barnen gått o lagt sig så poppade jag musik i ajfååånen o lät Mika sköta kidsen om dom hade kommit upp, så kl 21 låg jag på golvet o gjorde plankan o bäckenlyft med mera. Känndes sjukt bra. Och det bästa av allt är att jag inte under dom första veckorna behöver ändra så mycket på maten, jag kan lixom koncentrera mig på träningen :) halleluja lixom! Jag avskyr att gå på gym av just samma anledning som alla andra, jag vill inte visa upp mig offentligt rödsvettig o sliten. I wanna look good ;) o sen e d så jobbigt då jag tror att alla tittar på mig men det gör dom ju inte. Dom ser inte ens mig egentligen men endå. Jag avskyr känslan av att kanske vara iaktagen. Jag ska fixa detta jag ska verkligen det. Det är inte lätt och det är inte alla dagar man är pepp, men jag har bilden från ifjol sparad o den ska printas ut o hamna på kylskåpet för att jag ska faktiskt lyckas! Har iaf gått ner ca 13kg genom att äta mindre portioner och gå med Mila ordentligt, inga lallar promenader, utan ordentliga promenader. Jag ska försöka övertyga mika om att en boxningssäck i garaget skulle lösa alla mina PMS problem haha!  
Nej men träningen går bra förutom fyra dagar vila pga magsjuka så var d ok endå att börja igen idag :) men kommer vara lite öm i kroppen endå imorrn tror jag, men då känns det bättre ;) dessutom kunde jag äntligen ha mina jeans jag inte haft på två år i förra veckan :) glaaad mamma! Och jag har realistiska förebilder som finns nära i vänskapskretsen så då gör det allt lättare icaniwill lixom ;) så nu kör vi 2014 ska bli mitt år och jag ska lyckas o denna gång vet jag att det går för Mika peppar mer än förut så nu ska det gå :)) jag önskar er alla lika mycket lycka till för det är ni värda o ingen annan än Du kan bestämma dig för att göra en förändring för det är endå Du som ska göra jobbet!!
Massa kramar till er!!!

Nya träningskläder

Har just beställt nya träningsbyxor från gymgrossisten. Better bodies heter märket. Bara älskar hur dom ser ut. Jag som hatar stuprörsbyxor har äntligen hittat ett par med utsvängda ben.
Modellen heter Better bodies shaped jazz pants. Och eftersom den här holmen inte säljer vettiga träningskläder som man faktiskt kan tänka sig att använda. Så får man ju snällt beställa. Så jag gick in på gymgrossistens finska hemsida som gick att få på svenskt språk och beställde hem dessa. Det går iövrigt bra med kostdagboken och jag tror att det kommer gå ännu bättre. Jag vågar inte sätta upp en bild på mig själv i bara underkläder utan det får bli sen då jag faktiskt har kommit en bit på vägen och vågar visa mig. Självklart kommer jag visa den gamla bilden också för att göra en jämförelse eftersom att ALLA tror att jag är en benget under mina kläder vilket jag verkligen inte är. ;)

Träning

Ser verkligen framemot att börja med PT-Online bara två veckor kvar nu, måste införskaffa lite grejjer till bara sen ska jag nog vara i form igen inom ett naffs... Dock så har ju Mika firma fest den 15 december och då är jag inne på dag 14 med mitt nya liv, så jag måste verkligen se upp med vad jag stoppar i mig under den middagen. haha! Men man får ju unna sig ibland, men klarar jag den frestelsen så klarar jag av resten också ;) HAHA
 
Känner mig sjukt taggad, går verkligen in för detta nu trots att jag börjar första december, mitt i frestelsernas tid lixom med alla julbord och allt. haha ibland kan planeringen inte alltid vara den bästa. Men men det är bara att köra hårt och hoppas på det resultat man vill ha och nerverna att härda ut. Tur att Ika sitter i samma båt ;) Så att vi kan peppa varandra till vårat slutmål :D hejja oss lixom ;)
 
Detta kommer bli riktigt roligt faktiskt hejjja hejja!
 
 

en vecka som fru hultgren

 Var inte rädd, jag går bredvid dig.
Kom ta min hand, jag håller i dig.
Här  i min famn, kan du våga tro.
Sänk dina murar, jag ger dig ro.

För att  jag älskar dig, så som du är
och jag vill ge dig allting jag har.
Låt mig  få bära dig när du är svag,
för du betyder allting för mig.
Var inte rädd,  jag går bredvid dig.

Nu är jag din och nu kan jag andas.
Här blir jag  kvar, för här vill jag stanna.
Se på oss nu, livet är vårt.
Ser du den  framtid som vi, vi kommer få.

För att jag älskar dig, så som du är
och  jag vill ge dig allting jag har
och låt mig få bära dig när du är svag,
för du betyder allting för mig.

Ja, jag ska älska dig så som du är
och  jag vill ge dig allting jag har.
Så låt mig få bära dig när hoppet  sviker.
Du betyder allt för mig.
Var inte rädd, jag står bredvid dig
för du betyder allt för mig.

Kärleksvisan- sarah dawn finer.
 
Tillsammans är vi oslagbara. <3
 
kram fru bammen